Rezept Ballaststoff-Stuten

Rezept Ballaststoff-Stuten
  • Bekömmlich & ballaststoffreich
  • Schmeckt auch Kindern
  • Pur und belegt ein Genuss
  • 002100107
Alle trockenen Zutaten miteinander mischen und mit der Milch zu einem glatten Teig verkneten.... mehr
Zubereitung "Rezept Ballaststoff-Stuten"
Alle trockenen Zutaten miteinander mischen und mit der Milch zu einem glatten Teig verkneten. Danach in eine eingefettete Kastenform geben und abgedeckt bei 20 bis 25 Grad eine halbe Stunde lang gehen lassen.

Im vorgeheizten Backofen 60 Minuten bei 175 bis 210 Grad ausbacken. Um eine braune Kruste zu erhalten, kann man eine Backfolie verwenden, oder das Brot vor dem Backen mit Eigelb einstreichen.
Rezeptzutaten


350 g Mehl
50 g Vollkornfrüchtemüsli
10 g Reinlecithin Pulver
50 g Erbsenfaser
1 Stck. Eier
10 g Salz
10 g Trockenhefe
450 ml Milch (1,5 % Fett)

Portionsanzahl

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Erbsenfaser / 500 g Ballaststoff Geschmacksneutral
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