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BIO Hanfsamen, ungeschält 150g

Aus europäischem Bio-Anbau
Leicht nussig im Geschmack
Ideal zum Backen oder für die Zubereitung von Aufstrichen, Salaten oder für das tägliche Frühstück

002221042

Die kleinen grau-braunen, rundlichen Samen sind wahre Mini-Kraftpakete. Neben der geringen Menge... mehr

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Produktbeschreibung "BIO Hanfsamen, ungeschält 150g"

Die kleinen grau-braunen, rundlichen Samen sind wahre Mini-Kraftpakete. Neben der geringen Menge an Kohlenhydraten enthalten unsere Hanfsamen einen hohen Ballaststoff- sowie Eiweißgehalt, sodass sie gern als Zusatz für Smoothies oder Müslis verwendet werden. Aber auch in herzhaften Speisen geben sie Aufstrichen oder Backwaren eine ideale Note.

Die leicht nussigen Samen, welche durch ihre Schale wunderbar knusprig sind, entfalten durch leichtes Rösten ihre gesamte Geschmacksvielfalt. Probieren Sie gern einmal unser köstliches Rezept für "Herzhaften Hanfsamen Aufstrich".

Botanisch gesehen sind Hanfsamen eigentlich Nüsse, weshalb sie im Sprachgebrauch ebenso als Hanfnüsse benannt werden. Durch die vielseitigen Verzehrmöglichkeiten und den besonderen Geschmack, lassen sich unsere Hanfsamen ganz einfach in den eigenen Speiseplan integrieren.

Inhaltsstoffe:

Hanfsamen (Sorte Finola, Cannabis sativa L.)

Anwendungshinweise:

Empfohlene Tagesration: 30 g
Bestreuen Sie ihr Müsli oder ihren Salat mit 1-2 EL
Hanfsamen als Zusatz bei Brot und anderen Backwaren
Als Knabberei zwischendurch

Nährwerttabelle:

	pro 100 g
Brennwert	1340 kJ/ 321 kcal
Fett	8,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,03 g
davon ungesättigte Fettsäuren	1,22 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren	6,48 g
Kohlenhydrate	5,7 g
davon Zucker	3,76 g
Eiweiß	41,2 g
Salz	<0,1 g
Ballaststoffe	27,6 g
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

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